薬の副作用…。

最近、風邪を引きました。

歩くたびに頭痛がします。

…自分は
幼いときから、
風邪薬や、
頭痛薬などの
お薬を飲むたびに、
お腹がゆるくなったり、
下痢をするようになりました。

こういう生まれつきの体質です。

そういうわけで、薬を飲んでも、
治るどころか
体が弱まるばかりでした。

…ふとした本と情報から、

ということが判明しました。

調べるたびに
薬には副作用があるようですね。

『薬　副作用』で
検索してみるといろんなことが
書かれていますね。

秋月先生の『食物と体質』
という本にも、
薬のことが
書かれていました。

自信から確信に変わりました。

それから、
自分は病になったときに、
薬や病院にはいかず、
自然治癒に頼るようになりました。

自分の身体は
自分で守る。

体調管理も仕事のうち…。