生駒山断食体験記　本断食5日目。

今日で本断食5日目。

半分が過ぎた。

明日から、会社は仕事ですが、
お休みいただいているので、
心苦しい。

頑張って、精進しよう。

今日は、散歩で約一キロほど、
歩いた。

勾配のきつい、
山道なので、
しんどかった。

息は切れるし、
階段は手すりがないと、
歩けなかった。

普段の身体が
どれだけ恵まれているか
自然と感謝の念が生まれた。

おかあさん
『五体満足で何不自由なく産んでくれて
有難う』

今日は、
お腹から便意が
起きた。

トイレに行くと、
『宿便』らしきものが
でた。

その後は、
身体がすっきりした。

肉体の神秘に感動。

断食してよかった。