皇居にてマラソン１０キロほど走った

•  2011/08/05
•  紘一郎のプライベートな話

東京出張の時にランニングを行った

先日、有機JASの認定で東京に出張することになった。

その時、マラソンランナーの人気スポットである、皇居にて
少し、ランニングをした。

仕事が押してホテルのチェックインが２３時だった。

そこから着替えて２４時から開始していたので、通行している人は皆無だった。

しかし、ロードバイクの人やランニングをしている人は多々すれ違った。

最初は皇居がどこの場所にあるのかわからず、国会議事堂前をうろちょろしていた（汗）

皇居ランニングが人気の理由

最近、ランニング人口が増えて、皇居の周辺もRUNNERで賑わうようだ。

皇居ランが人気の理由をまとめてみた

１　一周が５キロを目安を立てやすい

皇居の周りは一周が約５キロと計算しやすいようになっております。

そのため、何周走ったか計算できるのでランナーにとっては最適です。

２　走る景観がよく、走っていても飽きない

皇居の周りは池の畔があったり、公園があったりと、いろんな景観が楽しめます♪

また、ランニングをしている方もたくさんいらっしゃるので、モチベーションを
高く維持できながら走ることができますね。

３　適度な勾配がある

東京は坂が多い都市ですが、皇居周辺も、適度な勾配があって、
ランニングのトレーニングには適しております

４　信号がすくない

どうしても都市部は走りやすい大通りなどは
信号の待機時間が長く、タイムを計測したいランニングには不適ですが、
皇居周辺は信号がなく、自分のペースで走行することができますね。

５　警備のおまわりさんが深夜でも多い

一番いいなと思ったのが、警備をしている警察官の方々が立番をしていることです。

深夜の皇居を走りましたが、警察の方々がたくさんいらっしゃって、心強いと思いました。

１度、福井の国道８号線を走っている時に、Uターン禁止の場所でUターン（車も全く通行していなく、

勝手にイケルと判断してしまいました（汗））をしてしまい
『ウーーーー～～』と耳をつんざくサイレンと共に白バイの警察官の方が飛んできた時は、警察の方がキライになってしまいましたが、
皇居の時はこれほど心強いものはないなと感じました♪

初めて東京でランニングをして、千代田区という不慣れた土地だったので、
最初は迷いながら走っていましたが、道順がわかると面白いものですね。

皇居ランのデビューでした（笑）

福井マラソンで怪我なく完走できるといいな♪