生駒山断食体験記。 断食を終えて感じたこと。
- 2010/05/15
- 勉強になったこと > 味噌のお話 > 紘一郎のプライベートな話
今日で断食の回復食が終わった。 減食2日、 本断食8日、 回復食8日のメニューだった。 これからは、あまり、 動物性の食べ物を食べず、 粗食、菜食で生活したい。 …
生駒山断食体験記 回復食6日目。
- 2010/05/14
- 勉強になったこと > 味噌のお話 > 紘一郎のプライベートな話
断食も大詰めを迎えた。 回復食ということで、 お粥の量も心なしか 増えていった。 断食から回復食をして、 約1週間たちますが、 お通じがあまりよくないなぁと …
生駒山断食体験記 回復食4日目
今日で回復食4日目。 もうすでに、元の身体に戻りつつある。 今日は散歩して、下山してみた。 生駒の街をぶらぶらした。 コンビニなどを久しぶりに見た。 もち…
生駒山断食体験記 回復食3日目
- 2010/05/11
- 勉強になったこと > 味噌のお話 > 紘一郎のプライベートな話
今日で回復食3日目。 人間っておろかなことに、 断食おわって、食べ物の有り難さが 身体にとことん分かったつもりなのに、 9回も御飯を頂くと次第にあの 感動が…
生駒山断食体験記 回復食二日目。
- 2010/05/10
- 勉強になったこと > 味噌のお話 > 紘一郎のプライベートな話
今日は、朝三分粥、昼5分粥、夕、五分粥という 回復食を頂いた。 有難うございます。 よく咀嚼して味わおう。 昨日からの重湯と同じく、 御飯を頂くと、メキメ…
生駒山断食体験記 回復食1日目。
- 2010/05/09
- 紘一郎のプライベートな話
回復食一日目。 重湯と梅干を頂いた。 温かい重湯を頂く。 温度のせいか、 喉元から、 胃袋、そして、五臓六腑へと 染み渡るのが分かる。 しかも、力がみなぎる…
生駒山断食体験記 本断食8日目。
- 2010/05/08
- 勉強になったこと > 味噌のお話 > 紘一郎のプライベートな話
明日から回復食。 重湯が楽しみです。 本断食4日目を過ぎると、 急に頭が冴えだした。 身体の体力はないが、 気持ちいい気分になった。 読書などしても、 一度読…
生駒山断食体験記 本断食7日目
- 2010/05/07
- 紘一郎のプライベートな話
本断食から7日経過。 人間、御飯を頂かなくても、 一週間水だけで生きていけるのだなと 実感。 頭は冴えているし、 身体は軽い。 気分は気持ちいい感じ。 不思議…
生駒山断食体験記 本断食6日目
- 2010/05/06
- 味噌のお話
本断食6日目。 空腹感はない、 ある程度食べ物を食べなくても 生きていける…。 逆に頭が冴えている気分がする。 いったい人間にとって 食べ物って何だろう?と…
生駒山断食体験記 本断食5日目。
- 2010/05/05
- 味噌のお話
今日で本断食5日目。 半分が過ぎた。 明日から、会社は仕事ですが、 お休みいただいているので、 心苦しい。 頑張って、精進しよう。 今日は、散歩で約一キロほ…