自宅でファスティング～本断食3日目～

•  2018/04/12
•  紘一郎のプライベートな話

頭痛が少しする。

今日の朝ごはんの写真です。

今日は早朝からランニングをしました。

いつもの景色が健やかで、歩けること、生きていることがなんとも言い難い感謝の気持ちが湧いてきました。

人間って不思議な生き物ですね。

また、朝の考え事の時にインターネットの送料の値上げのシュミレーションを行いました。この送料改定は避けられないだろう…。

妻が味噌汁をよそってくださいました。ありがとうございます。具材が入っていましたが、よくかんで頂きました。

しかし、その後胃腸がびっくりしたようです。10分後くらいにお腹を壊してトイレにいきました。

断食道場に籠もった時の水断食と違い、自宅で断食はこのゆるゆるルールだったら、何日でもできると思いました。

本日は午後京都に出張と午前中はお客様が来社。

今日は午後から京都なので、限られた時間でお仕事をしなくてはいけないのですが、ある程度メール対応しておいたので、心が焦ることはありませんでした。

出張の時に何を持っていこうかな？と思案中。